<CBT(認知行動療法)の特色>

　　1　 CBTで私が注目した事項　

　　  (1)  エビデンス

　　　実験、観察に基づく科学的根拠を

　　　 基 礎にしています。このことは 

 

　     CBTに関する記事の冒頭でもお伝えしたとおりです。  　　　　　　　　　　　

        例えば不安神経症の人の恐れの程度が治療でどう好転するか

　　　数値化し、行動を観察することで実証できます。(行動療法のばくろ法)

         また、CBTには、薬物療法と同等の効果があるとされ、さらに

　　　効果の持続時間では、薬物より長いと認められています。米英では、

　　　うつ病と不安障害の治療ガイドラインでCBTを第一選択としています。

　　　　(2)   インフォ-ムドコンセント

　　　　　　先月のカウンセラ-のブログであるクリニックに付き添った体験を

　　　　　　述べました。ここでは、伊藤絵美先生(ベック氏の理論に造詣の

　　　　　　深いCBTの権威者の一人)のワ-クショップのテキストより引用します。

　　　　　　患者との初期面接で、今後のセッションの進め方、その手法を

　　　　　　説明して治療契約することから始まり、患者から色々な情報を収集

　　　　　　して何が問題かを明らかにします。その上で治療についての患者の

　　　　　　期待を聞き、セッョションで対応できる事と、出ないことを明らかにして

　　　　　　おくとのことです。 患者への配慮がなされ、安心して受診でき

　　　　　　ます。

　　　　　　(3) CBTのカウンセリングと来談者中心療法

            　  両者は、補完的な関係にありますが、まずは、暖かい傾聴により

　　　　　　　患者を受容し、共感することで良好な信頼関係を築かないと

　　　　　　　CBTは通用しません。 健常者とは異なった細やかな心遣いが

　　　　　　　出来ないと、信頼関係は築けません。 それを土台にして双方向の

　　　　　　　対話をしながら患者の抱える問題を共有して具体的解決策を共に

　　　　　　　考えていく方法をとります。事例を検討してみますと、あるプロコ-チの

　　　　　　　指摘のようにコ-チングに近い手法が使われています。

バイカウツギ